Los hábitos alimenticios, estilo de vida y falta de planificación familiar afectan la fertilidad
Existen estereotipos marcados respecto a la fertilidad de las mujeres latinas, a quienes se les atribuyen cualidades ilimitadas para la reproducción, sin embargo recientes estudios indican que dicha teoría no es del todo cierta.
Dichos estereotipos carecen de sustento científico. Hay estudios que demuestran las diferencias étnicas en la fertilidad pero en contra de la fertilidad aumentada en los latinos.Por ejemplo, en el año 2007, según un estudio sobre 32 mil ciclos de reproducción asistida en Michigan State University en EEUU, se evidenció que las mujeres negras, latinas y asiáticas tenían tasas de fertilidad exitosa más bajas que las blancas, situando en último lugar a la raza negra, con una tasa de embarazo del 36% en los tratamientos de infertilidad, mientras la raza blanca registró 45%.
Las mujeres latinas tienen un 13% de menor probabilidad de tener partos exitosos después de un tratamiento de fertilidad,a comparación de las mujeres blancas, indicó otro estudio publicado en el periódico Fertility and Sterility en Estados Unidos.
En nuestro país, el problema de la infertilidad se está volviendo cada vez más preocupante porque cerca de un millón de personas en el Perú tienen este inconveniente. Dos de cada diez parejas padecerían de esta enfermedad. Del total de estas parejas, se atribuyen 40% de casos al factor femenino, 40% al factor masculino, y un 20% es por alteraciones en ambos.
Motivos de infertilidad en latinas
La falta de planificación familiar de las latinas indica que no están cuidando su salud y que tal vez no sepan si van a poder quedar embarazadas. Sólo el 58% de las mujeres latinasestán pensando y preparándose para tener hijos. Se sabe que la mujer que se prepara para un embarazo suele tener menos riesgos. Por otro lado, el 41% de mujeres cree que los ovarios siguen produciendo óvulos a través de los años, lo cual es falso pues cada una nace con determinada cantidad.
Factores de riesgo de fertilidad
La edad es un factor que predispone a la infertilidad, ya que a partir de los 30 años disminuye la capacidad reproductiva femenina y masculina. El riesgo de aborto también aumenta con la edad de la mujer. Asimismo, los hombres mayores de 40 años pueden ser menos fértiles que los más jóvenes.
Los factores de riesgo de tener infertilidad, en las mujeres, se asocian a un estilo de vida sedentario y sobrepeso. Igualmente, el recuento de esperma de un hombre puede verse afectado por el sobrepeso.De existir complicaciones con el consumo excesivo de café, es probable que la cafeína tenga un mayor impacto en la fertilidad de una mujer que en un hombre.
Recomendaciones
Según Mayo Clinic, el sobrepeso o tener menos peso que el adecuado afecta la producción de hormonas e impide la producción de óvulos. No fumar, limitar el tomar alcohol y cafeína en exceso, una dieta saludable y una rutina de ejercicios moderada durante por lo menos 30 minutos al día, 4 días a la semana son factores que protegen y aseguran la fertilidad.